Informasi di blog ini hanyalah sekedar untuk tujuan informatif yang bersifat umum, Silahkan konsultasikan penyakit dan keluhan kesehatan Anda kepada ahlinya

MANFAAT BUAH SALAK BAGI KESEHATAN




Dalam bahasa latin, salak disebut sallaka edulis, sedangkan di Amerika dan Eropa buah ini disebut snake fruit karena bentuk kulit yang menyerupai sisik ular. Menurut beberapa survei, salak yang tumbuh hanya di daerah tropis memang tidak setenar apel, jeruk, atau pisang karena masih banyak yang belum tahu manfaat yang terkandung pada buah salak untuk kesehatan tubuh.
Apa saja kandungan gizi di dalamnya?
  • 368 kk energi
  • 0,8 gr protein
  • 90,3 gr karbohidrat
  • 0,4 gr lemak
  • 38 mg kalsium
  • 31 mg fosfor
  • 3,9 mg zat besi
  • 8,4 gr vitamin C
  • serat
  • beberapa gram vitamin B dan mineral
Sekarang, apa saja manfaat salak untuk kesehatan tubuh?
· 1. Meningkatkan sistem imun
Kandungan vitamin C pada salak meningkatkan kekebalan tubuh terhadap virus penyakit.

· 2. Menjaga kesehatan mata
Menurut beberapa hasil penelitian, salak mengandung betakarotin lima kali lebih banyak dari wortel, tomat, mangga dan semangka. Jadi jika Anda tidak menyukai wortel, bisa menggunakan salak sebagai buah alternatif memenuhi kebutuhan kesehatan mata.

· 3. Mencegah pertumbuhan kanker
Buah ini juga kaya antioksidan yang dapat mencegah tumbuh-kembang sel kanker penyebab kanker.

· 4. Mengobati diare
Salak mengandung tanin yang telah banyak dikenal sebagai bahan pengobatan pada diare.

· 5. Kaya serat
Mitos mengatakan bahwa mengonsumsi terlalu banyak akan membuat buang air besar menjadi susah. Padahal, kulit ari buah salak mengandung serat yang dibutuhkan tubuh, yang justru memperlancar pencernaan. Jadi usahakan kulit ari buah salak jangan sampai terbuang.

· 6. Membantu proses diet
Kandungan karbohidrat yang cukup tinggi mampu untuk menahan lapar ketika sedang menjalankan program diet.

· 7. Meningkatkan kecerdasan otak
Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa buah ini mampu meningkatkan kinerja otak dengan membawa kandungan pottasium dan pektin, yang dapat menutrisi beberapa syaraf serta mampu memperlancar dan mengendalikan peredaran darah menuju otak.
Tetapi, sayangnya salak tidak diperuntukkan bagi penderita maag dan tifus karena beberapa kandungannya tidak baik untuk pasien. Namun terlepas dari hal itu, Anda bisa mengonsumsi salak kapan saja. Bahkan, akan lebih nikmat lagi jika dibuat sebagai asinan atau kripik salak untuk camilan sehari-hari.
Begitu banyak manfaat buah salak yang dapat membawa kebaikan bagi kesehatan tubuh. Jadi kini, salak bisa menjadi alternatif buah untuk keseharian Anda, bukan
READ MORE - Selengkapnya

Manfaat Pohon Karet kebo (Ficus elastica)



Pohon Karet kebo (Ficus elastica)



Karet kebo termasuk dalam Familia Moraceae. Pohon ini mempunyai tinggi 8 – 40 m dan mempunyai akar udara yang menggantung menuju tanah dan mempunyai getah berwarna putih. Karet kebo berasal dari India.

Karet kebo dapat ditemukan tumbuh liar atau dipelihara sebagai tanaman hias di taman-taman atau ditanam dalam pot dan dapat ditemukan sampai 500 m di atas permukaan air laut.

Daunnya merupakan daun tunggal yang duduk tersebar, bertangkai cukup panjang, dan mempunyai helaian daun yang tebal, keras, serta licin mengkilap seperti kulit. Bentuk daunnya memanjang atau elips dan mempunyai pangkal tumpul dengan ujung meruncing yang permukaan atasnya berwarna hijau tua mengkilap dan permukaan bawahnya berwarna lebih muda dan buram. Karet kebo mempunyai panjang daun 8 – 38 cm dan lebarnya 4 – 20 cm dengan pucuk daun di ujung tangkai bergulung diselubungi seludang tipis berwarna merah.

Bunganya terletak di ketiak daun dan berbentuk elips memanjang serta licin. Buahnya berwarna kuning kehijauan dengan panjang 1 – 1,5 cm. Tanaman ini berasal dari tanaman piphit atau dapat diperbanyak dengan stek. Getah pohon ini dapat dimanfaatkan untuk bahan baku industri yang disebut karet India.

Karet kebo mempunyai rasa pedas dan netral yang berfungsi melancarkan peredaran darah dan menghilangkan sakit (analgetik). Getahnya mengandung latex.

Bagian akar dari tanaman ini dapat digunakan untuk pengobatan yang dapat mengobati beberapa penyakit antara lain :


-Berhenti haid dalam usia masa subur (Amenorrhoe sekunder)

-Sakit maag, bisul.

Pengobatan menggunakan tanaman ini untuk pemakaian dalam dapat dilakukan dengan cara merebus 30 – 50 gr akar karet kebo dan menggunakan air rebusannya untuk diminum. Sedangkan untuk pemakaian luar dapat dilakukan dengan cara menggiling akar secukupnya sampai halus kemudian dibubuhkan ke tempat yang sakit.





A. Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis
Karet kebo memiliki rasa pedas dan bersifat netral. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam karet kebo di antaranya getah berupa senyawa karet (lateks). Efek farmakologis yang dimiliki oleh karet kebo di antaranya melancarkan peredaran darah dan menghilangkan sakit (analgetik).

B. Perbanyakan dan Perawatan Tumbuhan
Perbanyakan karet kebo dapat dilakukan dengan setek batang. Karet kebo dirawat dengan disiram air yang cukup, dijaga kelembapan tanahnya, dan dipupuk dengan pupuk organik.

C. Baglan Tumbuhan yang Digunakan dan Pemanfaatannya
Bagian akar karet kebo dapat digunakan untuk mengobati beberapa penyakit sebagai berikut.

1. Bisul
Cuci akar secukupnya sampai bersih, lalu giling halus. Tambahkan sedikit air dan aduk hingga menjadi bubur, lalu bubuhkan di tempat yang sakit.

2. Berhenti haid pada usia subur (amenorrhoea sekunder) 
Cuci bersih 40 g akar karet kebo, lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan dua kali sehari masing-masing 1 gelas.

3. Maag
Cuci bersih 35 g akar karet kebo, lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan dua kali sehari masing-masing 1 gelas.

4. Rematik sendi
Cud bersih 30—50 g akar karet kebo, lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan dua kali sehari masing-masing 1 gelas.B. Kandungan Kimia dan Efek FarmakologisKaret kebo memiliki rasa pedas dan bersifat netral. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam karet kebo di antaranya getah berupa senyawa karet (lateks). Efek farmakologis yang dimiliki oleh karet kebo di antaranya melancarkan peredaran darah dan menghilangkan sakit (analgetik).

C. Perbanyakan dan Perawatan Tumbuhan
Perbanyakan karet kebo dapat dilakukan dengan setek batang. Karet kebo dirawat dengan disiram air yang cukup, dijaga kelembapan tanahnya, dan dipupuk dengan pupuk organik.

D. Baglan Tumbuhan yang Digunakan dan Pemanfaatannya
Bagian akar karet kebo dapat digunakan untuk mengobati beberapa penyakit sebagai berikut.

1. Bisul
Cuci akar secukupnya sampai bersih, lalu giling halus. Tambahkan sedikit air dan aduk hingga menjadi bubur, lalu bubuhkan di tempat yang sakit.

2. Berhenti haid pada usia subur (amenorrhoea sekunder) 
Cuci bersih 40 g akar karet kebo, lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan dua kali sehari masing-masing 1 gelas.

3. Maag
Cuci bersih 35 g akar karet kebo, lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan dua kali sehari masing-masing 1 gelas.

4. Rematik sendi
Cud bersih 30—50 g akar karet kebo, lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan dua kali sehari masing-masing 1 gelas.
READ MORE - Selengkapnya

Tips Mengobati Kuku Cantengan



Penyebab dan Cara Mengobati Kuku Cantengan, Cantengan atauparonychia adalah sebuah infeksi yang mempengaruhi bagian kulit sekitar kuku, baik itu bagian jari kuku pada tangan atau bagian jari kuku pada kaki. Kuku yang terkena cantengan biasanya masuk kedalam dan menusuk kedalam daging dan sering terjadi pada jempol kaki atau ibu jari kaki dan jari tangan. Gangguan kuku cantengan ini sering kali dialami oleh banyak orang baik anak-anak, dewasa, hingga orang tua. Penyakit yang cukup umum ini mungkin terlihat sederhana, namun jika dibiarkan saja dapat menjadi sebuah biters, sehingga muncul penyakit kuku kronis yang tentunya cukup mengganggu aktivitas Anda. Gejala yang timbul dari cantengan cukup banyak, namun yang pasti Anda yang mengalaminya akan merasakan rasa nyeri, linu dan perih yang cukup parah. Selain itu, terkadang muncul pula pendarahan dan peradangan.

Apa penyebab cantengan kuku terjadi? Ada banyak penyebab mengapa Anda bisa mengalami kuku cantengan. Diantara yang paling umum adalah karena terjadinya cedera pada bagian sekitar kuku dan ini biasanya hasil dari pemaksaan, tertimpa sesuatu, memakai sepatu yang terlalu sempit, menendang sesuatu dengan keras, tumbuhnya jamur pada kuku, gigitan ataupun kliping. Ketika terjadi cidera, maka kulit pada sisi-sisi kuku tersebut mengalami infeksi. Nantinya infeksi tersebut dapat diperparah oleh jamur ataupun bakteri, bahkan terkadang jamur dan bakteri bekerjasama untuk menginfeksi kulit kuku Anda tersebut. Pada keadaan yang cukup parah, cantengan mengeluarkan nanah dan bagian kuku mengeluarkan aroma atau bau yang cukup menyengat.

Bagaimana Cara Mengobati Terjadinya Kuku Cantengan?

Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus melakukan beberapa penanggulangan dini. Namun jika cantengan sudah mengalami peningkatan yang cukup parah, misalnya saja kemerahan, pembengkakan dan penyebaran luka luar, maka hal tersebut adalah indikasi bahwa infeksi meningkat menjadi lebih serius dan parah. Oleh sebab itu, penanggulangannya harus didasari oleh konsultasi dokter agar segera mendapatkan pengobatan yang tepat sehingga cantengan bisa cepat berangsur sembuh, namun biasanya dokter akan menganjurkan untuk cabut kuku. Meskipun begitu, Ada beberapa cara yang mungkin ampuh dan bisa Anda lakukan untuk mengobati cantengan pada bagian kuku Anda tanpa dilakukan pencabutan atau operasi. Dibawah ini dijelaskan beberapa cara mengobati kuku cantengan ini !

1.) Perlindungan
Cara mengobati cantengan atau paronychia yang pertama adalah melakukan perlindungan terhadap luka tersebut. Ketika ingin menyentuh daerah yang sakit, Anda harus menggunakan sarung tangan yang dapat bekerja dengan air maupun bahan-bahan kimia. Selanjutnya Anda dapat menerapkan krim penghalang atau barrier creams untuk menjaga kelembapan daerah yang luka selagi melakukan penyembuhan kutikula.

2.) Garam dan air hangat
Anda dapat merendam jari ataupun kuku yang terkena cantengan menggunakan air panas yang dicampurkan dengan beberapa sendok garam. Lakukan cara ini selama 15 menit dan diulang selama dua hingga tiga kali setiap hari. Dengan cara ini, nantinya air garam hangat tersebut akan membuat rasa sakit mereda, sekaligus mengecilkan pembengkakan yang mungkin terjadi. Selain itu, air garam juga dipercaya dapat menghilangkan lecet serta nanah akibat cantengan.

3.) Minyak zaitun dan minyak pohon teh
Minyak zaitun sudah diteliti sejak lama mengandung banyak sekali manfaat bagi manusia. Salah satunya adalah sifat anti-bakteri, dimana minyak esensial ini mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi pada cantengan, sekaligus mencegah penyebarannya. Sedangkan minyak pohon teh berfungsi sebagai anti jamur, anti-septik sekaligus anti-bakteri yang secara efektif mampu mencegah serta menanggulangi infeksi akibat organisme mikro.

Penerapan minyak-minyak ini mudah saja, Anda hanya perlu mencampurkan minyak zaitun dengan minyak pohon teh pada jumlah yang sama. Setelah itu aduk hingga benar-benar tercampur. Lanjutkan dengan merendamkan kuku jari yang terkena cantengan pada wadah berisi ramuan tersebut. Lakukan cara ini sembari dipijat semampunya selama 15 menit.

4.) Cuka sari apel
Cara mengatasi cantengan selanjutnya yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan cuka sari apel sebagai penghambat infeksi. Anda hanya perlu mencampurkan air panas dengan cuka sari apel pada takaran yang sama. Setelah itu gunakan air tersebut untuk merendam kuku yang terkena infeksi selama 30 menit, hingga larutan cuka apel benar-benar terserap.

5.) Lemon
Kuku cantengan juga bisa diobat dengan lemon. Cara penggunaannya pun cukup mudah, yaitu dengan mengikat lemon yang telah diiris tipis pada bagiaan kuku yang cantengan dengan menggunakan perban dan diamkan. Lemon memikiki sifat asam yang mampu membantu dalam menyembuhkan infeksi yang terjadi.

6.) Hidrogen peroksida
Selain menggunakan beberapa bahan dapur, Anda juga dapat menggunakan zat hidrogen peroksida untuk menyembuhkan cantengan. Biasanya zat ini digunakan di rumah sakit sebagai anti-septik untuk membunuh bakteri penyebab luka dingin, gigitan serangga dan jerawat. Anda hanya perlu menerapkan hidrogen peroksida kepada daerah yang terinfeksi, sehingga nantinya luka menjadi lebih steril dari berbagai kotoran, termasuk nanah.

7.) Pergi ke dokter
Tidak semua cara menyembuhkan cantengan di atas dapat mengobati penyakit Anda tersebut dengan baik. Oleh sebab itu, dalam beberapa keadaan, Anda membutuhkan perawatan medis atau sekedar konsultasi dari seorang dokter. Terlebih jika cantengan yang Anda derita dibarengi dengan beberapa keadaan, seperti Anda memiliki diabetes, terjadi akumulasi nanah di dekat kuku, munculdemam, kemerahan di dekat kuku dan mulai menyebar ke jari, nyeri ataupun terjadi pembengkakan yang berlangsung selama tujuh hari atau lebih.

Terkadang Kita tidak terlalu memikirkan mengenai penyakit yang satu ini. Biasanya yang kita lakukan hanyalah mendiamkannya saja dan berharap sakit tersebut hilang dengan sendirinya. Oleh sebab itu, artikel mengenai penyebab dan cara mengobati kuku cantengan di atas semoga dapat membuka mata Anda bahwa penyakit kecil tidak boleh diremehkan dan harus segera dilakukan langkah pengobatan agar cantengan bisa cepat sembuh.

Selain pengobatan, ketika Anda sembuh dari masalah cantengan ini sebaiknya Anda selalu rutin menjaga dan membiasakan diri menjaga kebersihan kaki yaitu dengan merawat kuku dan rajin untuk membersihkan bagian kaki. Cantengan tidak hanya disebabkan oleh jamur namun juga bakteri. Biasanya bakteri yang memicu munculnya cantengan ini yaitu Staphylolebcoccus aureus, yang pada khususnya muncul pada cantengan yang akut. Jika sudah terkena cantengan apalagi cantengan yang sudah lama dan belum sembuh juga sebaiknya Anda memeriksakan diri kepada dokter untuk dilakukan cara terbaik penyembuhan cantengan tersebut. Biasanya dokter memberikan antibiotik apabila cantengan terlanjut terkena infeksi.
http://hariansehat.com/
READ MORE - Selengkapnya

MANFAAT DAUN SURUHAN UNTUK PENGOBATAN

Tanaman herba kecil ini punya nama Suruhan nama ini digunakan mengacu pada bentuk tanaman yang mirip dengan sirih (suruh) sehingga dikatakan sebagai suruhan (mirip sirih). Nama lain dari suruhan adalah tumpang air, katumpangan ayer dan seladaan. 

Suruhan merupakan tanaman liar yang biasa tumbuh di tempat-tempat lembab seperti di bawah tembok pagar rumah, atau biasa juga didapatkan di daerah pegunungan yang berhawa sejuk. Suruhan sendiri mempunyai nama Peperomia pellucida, dan masih berkerabat dengan sirih (piperaceae). 


Tanaman ini cukup mudah dikenali, tinggi sekitar 10-15 cm dan bisa mencapai 30 cm, batang lunak berair mengkilat, daun mirip daun sirip lunak dan mengkilap juga. Pada ujung batang biasa tumbuh bunga majemuk seperti bunga sirih. 
Berdasarkan hasil riset, diketahui bahwa batang dan daun suruhan mempunyai kandungan alkaloid, tanin, kalsium oksalat, lemak, dan minyak asiri.

Asam Urat:
  • Caranya: 5 gram daun dan batang suruhan dicuci bersih, tambahkan dua gelas air, lalu direbus dengan api kecil hingga tersisa satu gelas air. Minum saat pagi dan malam.
Abses, bisul, jerawat, dan radang kulit : Dua pohon tanaman segar ukuran kecil ( tinggi o 7-10 cm tinggi ) dicuci bersih. Rebus tanaman dengan 3 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Minum airnya sekaligus 1 gelas selagi hangat. Lakukan pengobatan sehari 2 x dengan dosis yang sama. Sisa air ramuan sebaiknya dibuang. Buat ramuan segar lagi untuk setiap kali akan minum ramuan yang berikutnya.
Luka bakar dan terpukul : Ambil tanaman segar secukupnya. Cuci bersih, lalu lumatkan tanaman, Tempelkan ramuan dibagian tubuh yang sakit.
Penyakit ginjal : Cuci bersih tanaman segar berukuran kecil ( tinggi 7 – 10 cm tinggi ). Rebus tanaman dengan 3 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Minum airnya sekaligus selagi hangat. Lakukan pengobatan sehari 2 x, masing- masing 1 gelas. Sisa air ramuan sebaiknya dibuang. Buat ramuan segar lagi untuk setiap kali akan minum ramuan yang berikutnya.

Sakit perut : Tumbuk halus herba segar yang telah dicuci bersih. Peras hasil tumbukan, lalu minum air perasan itu.
READ MORE - Selengkapnya

Arsip

Dengan memasukan alamat email dibawah ini, berarti anda akan dapat kiriman artikel terbaru di inbox anda:

Delivered by FeedBurner

Related Posts with Thumbnails