Informasi di blog ini hanyalah sekedar untuk tujuan informatif yang bersifat umum, Silahkan konsultasikan penyakit dan keluhan kesehatan Anda kepada ahlinya

BAHAN ALAMI UNTUK MEMUTIHKAN KULIT

BAHAN ALAMI UNTUK MEMUTIHKAN KULIT
Cara memutihkan kulit tubuh secara alami merupakan hal yang sangat diminati oleh wanita Indonesia. Pasalnya, metode seperti ini dijamin akan memberikan hasil yang terlihat lebih natural, tentu akan sangat berbeda jauh dengan polesan make up.

Wanita Indonesia memang sangat mendambakan kulit yang putih bersih. Ada begitu banyak cara yang siap mereka tempuh, mulai dari menggunakan sabun pemutih, lotion, penggunaan obat-obatan tertentu, atau untuk tingkat yang lebih ekstrim melakukan suntik pemutih.

Perawatan instan bukan hanya memiliki harga yang relatif mahal, namun juga resiko yang ditimbulkannya sangat besar akibat kandungan bahan-bahan kimia di dalam produk tersebut. Padahal, kulit yang putih bersih masih bisa Kamu dapatkan dengan melakukan cara-cara yang alami.

Berikut ini adalah bahan-bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk memutihkan kulit tubuh. Bahan-bahan ini cukup murah dan bisa ditemui di pasaran.

Yogurt

Kamu bisa memanfaatkan yogurt untuk mendapatkan kulit wajah, tangan, dan juga kaki yang lebih putih dari sebelumnya.

Selain bisa memutihkan, yogurt juga mampu menjaga tingkat kelembapan kulit. Agar bisa mendapatkan manfaatnya, jadikanlah yogurt sebagai masker.

elain itu, Kamu bisa juga menambahkan madu, lalu terapkan pada bagian kulit Kamu secara merata dan diamkan sekitar 10 menit. Setelah Kamu merasakan kulit yang terasa kencang, bersihkan dengan air dingin.

Tomat

Tomat bisa juga digunakan untuk memutihkan kulit dikarenakan kandungan vitamin C nya yang sangat tinggi.

Caranya dengan menghaluskan tomat terlebh dahulu, lalu tambahkan air lemon dan air mawar secukupnya.

Aduk semua bahan ini hingga rata, lalu oleskanlah pada bagan wajah dan leher Kamu. Setelah 15 menit, bersihkan dengan menggunakan air dingin.

Jeruk Nipis

Tidak berbeda dengan tomat, jeruk nipis juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga bisa dimanfaatkan untuk memutihkan kulit.

Kandungan vitamin C bekerja sebagai agen pencerah alami sehingga kulit Kamu akan mengalami tingkat kecerahan yang bertahap dan terlihat sangat alami. Caranya cukup dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis pada wajah Kamu, lalu biarkan hingga kering dan bilas setelah beberapa saat.

Mungkin saat penggunaan pertama kali Kamu akan merasakan perih, namun hal ini masih wajar karena sebagai indikator bahwa kandungan jeruk nipis ini sedang bekerja pada kulit Kamu.

Apabila Kamu menggunakan perawatan ini secara rutin, maka rasa perihnya akan berangsur-angsur berkurang dan kulit yang putih pun akan segera Kamu dapatkan.

Alpukat

Cara memutihkan kulit tubuh secara alami selanjutnya adalah dengan menggunakan buah alpukat yang sudah terbukti efektif dalam mengatasi kulit belang.

Cara penggunaanya cukup dengan menghaluskan buah alpukat lalu oleskan pada kulit Kamu yang mengalami belang. Diamkan selama beberapa saat, lalu cuci bersih.

Putih Telur

Campurkan putih telur dengan air jeruk nipis dan kocok hingga merata, lalu panaskan. Tunggu hingga ramuan tersebut terlihat lebih padat dan biarkan suhunya menurun.

Setelah dingin, gunakanlah krim ini sebagai bahan lulur setiap kali Kamu hendak mandi. Diamkan selama 15 menit, lalu lanjutkan dengan mandi agar sisa-sisa krim tersebut bisa hilang dengan sempurna.

Bengkoang

Bengkoang memiliki kandungan vitamin dan kalsium yang secara medis terbukti bisa memutihkan kulit tubuh. Caranya dengan memarut bengkoang terlebih dahulu, lalu balurkanlah pada seluruh tubuh Kamu.

Tunggu hingga kering, lalu bilas bersih. Selain bisa memutihkan kulit, zat-zat di dalam bengkoang ini juga mampu menciptakan efek dingin pada kulit. Hal ini sangat bermanfaat jika suhu di luar ruangan sedang tinggi dan Kamu hendak melakukan aktivitas di luar.
READ MORE - Selengkapnya

CARA ALAMI MENGOBATI SAKIT KEPALA

CARA ALAMI MENGOBATI SAKIT KEPALA

Jika sakit kepala menyerang, biasanya orang-orang memilih untuk tidur atau langsung membeli obat sakit kepala guna meringankan gejala yang terjadi.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit kepala, salah satunya yaitu dengan minum obat pereda nyeri. Namun ada juga beberapa cara alternatif yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit kepala tanpa obat.

Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala

Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba untuk meredakan atau bahkan mengobati sakit kepala dengan cara alami tradisional.

Pijat

Pijat bisa menjadi solusi alternatif mengatasi sakit kepala tanpa obat. Sebab, penggunaan obat yang berlebihan dan terlalu sering juga tidak baik.

Anda dapat melakukanlah pemijatan pada area kepala, pelipis, punggung dan bahu dengan lembut. Cara ini dapat meringankan sakit kepala yang Anda derita. Jika dalam beberapa saat sakit kepala kambuh lagi, lakukan pemijatan ulang.

Pemijatan untuk meringankan sakit kepala akan lebih efektif bila dilakukan oleh ahli karena mereka tau bagian mana yang harus dipijat agar sakit kepala dapat segera reda.

Terapi panas dingin

Terapi panas dingin aman dilakukan untuk mengusir rasa sakit kepala. Bahkan Ibu hamil juga boleh melakukannya. Caranya yaitu dengan mengambil beberapa es batu dan taruh di dalam kain, kemudian tempelkan pada bagian leher dan pelipis. Terapi panas dingin ini dapat mengurangi ketegangan yang menyebabkan sakit kepala.

Minum banyak air

Begitu banyak manfaat yang bisa kita dapat dari minum air putih. Selain dapat menetralisir racun di dalam tubuh, minum banyak air putih juga merupakan tindakan yang tepat guna meringankan sakit kepala. Akan lebih baik lagi jika Anda minum air putih dalam keadaan hangat karena dapat mencegah sakit berlanjut seperti demam.

Cara Mencegah Sakit Kepala


Sekarang, bagaimana kita mencegah sakit kepala? Berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda coba untuk terhindar dari sakit kepala yang mengganggu.

Porsi tidur yang tepat

Kurang tidur merupakan hal yang dapat menyebabkan sakit kepala. Sebab, tubuh dan pikiran akan kelelahan sehingga memicu timbulnya sakit kepala. Demikian juga terlalu banyak tidur. Tidur berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan sehingga menyebabkan sakit kepala.

Jika Anda ingin terhindar dari sakit kepala, pastikan porsi tidur Anda cukup. Tidak kurang dan tidak berlebihan.

Hindari konsumsi zat berbahaya

Hati-hati mengonsumsi makanan karena sekarang terdapat makanan yang mengandung zat berbahaya seperti karsinogen. Zat berbahaya ini merupakan racun yang sangat berbahaya bagi tubuh.

Makanan alami dan segar yang kita oleh sendiri pastinya akan lebih baik dan aman untuk dikonsumsi. Jika Anda mengonsumsi makanan sehat, tentunya gejala sakit kepala juga dapat diminimalisir.

Kurangi stres

Stres merupakan pemicu sakit kepala yang paling banyak terjadi. Jika Anda mengalami masalah atau tekanan dalam pekerjaan, sebaiknya lakukan olahraga untuk meredam dan menghindari stres.
READ MORE - Selengkapnya

CARA ALAMI MENGOBATI KUTU AIR


CARA ALAMI MENGOBATI KUTU AIR
Kutu air merupakan masalah kulit yang sering dijumpai. Kutu air sendiri disebabkan oleh jamur parasit yang biasa menyerang kulit terutama pada bagian kaki. Biasanya orang yang terkena kutu air akan mengalami gatal-gatal, terutama pada sela-sela jari kaki.

Orang yang sering mandi di kolam renang atau pemandian umum rawan terkena kutu air karena tempat tersebut kurang terjaga kebersihannya.

Selain itu, terjadinya kutu air di kaki juga bisa disebabkan karena kurang menjaga kebersihan. Misalnya sepatu dan kaus kaki yang kotor dan lembab dapat menjadi pemicu timbulnya kutu air dan menyebabkan bau tidak sedap.

Jika jamur penyebab kutu air berkembang, kaki akan terasa perih dan gatal. Jika dibiarkan maka kulit akan terluka dan mengelupas. Namun sebaiknya Anda jangan khawatir, dengan bahan alami yang mudah ditemukan kutu air juga bisa disembuhkan.

Minyak kelapa

Minyak kelapa mampu menghambat tumbuhnya jamur di kulit, termasuk jamur panu dan jamur penyebab kutu air. Oleh karena itu, minyak kelapa ampuh mengatasi kutu air yang tumbuh di kaki. Selain itu, minyak kelapa juga dapat digunakan untuk perawatan kulit sehingga melembabkan kulit secara alami.

Cuka apel

Akibat tumbuhnya jamur pada kaki menyebabkan pH kulit menjadi tidak seimbang. Agar pH kulit menjadi normal, obat kutu air yang bisa digunakan yaitu cuka apel.

Rendam kaki yang terkena kutu air pada larutan cuka apel kurang lebih 20 menit. Lakukan cara ini teratur setiap hari sampai kutu ir di kaki sembuh.

Air garam

Air garam merupakan obat alami kutu air yang paling sederhana dan mudah ditemukan. Garam memiliki sifat anti jamur sehingga ampuh mengobati kutu air. Rendam kaki selama kurang lebih 15 menit pada air hangat yang telah ditaburi garam. Jika dilakukan secara rutin, cara ini efektif mengatasi kutu air di kaki.

Daun Teh

Teh yang umumnya dijadikan minuman, ternyata juga memiliki zat yang ampuh memberantas kutu air. Kandungan asam tannic pada teh mampu membasmi jamur yang tumbuh di kulit sehingga kutu air dapat reda.

Cara penggunaannya yaitu dengan menyeduh teh secukupnya dengan air yang mendidih. Setelah mulai hangat, gunakan untuk merendam kaki kurang lebih selama 30 menit. Lakukan secara teratur agar kutu air segera hilang.
READ MORE - Selengkapnya

MENGATASI DAN MENCEGAH DEMAM KEJANG PADA ANAK

MENGATASI DAN MENCEGAH DEMAM KEJANG PADA ANAK
Biasanya kejang atau step terjadi pada anak yang daya tahan tubuhnya menurun. Ketika daya tahan tubuh si anak menurun maka akan rentan terserang penyakit. Ketika terserang penyakit maka sistem imun pada tubuh anak akan melakukan perlawanan dan mengakibatkan suhu tubuh menjadi meningkat. 

Toleransi tiap anak pada meningkatnya suhu tubuh berbeda-beda, tapi kebanyakan pada range 38-40 derajat Celcius. Bila melewati batas toleransinya maka anak akan mengalami kejang. Saat suhu tubuh meningkat maka oksigen akan mudah menguap. Hal ini akan membuat anak mengalami kesulitan dalam bernafas sehingga asupan oksigen ke otak terhambat. Dengan minimnya oksigen ke otak inilah yang membuat otak bekerja tidak sempurna sehingga mengalami konslet atau kejang. Berikut ini beberapa penyakit yang dapat menyebabkan kejang-kejang pada anak.

1. Pilek
2. Radang Tenggorokan
3. Diare
4. Muntaber
5. Keturunan


Ciri-ciri Kejang Pada Anak


1. Bola mata melihat ke atas kening.
2. Kedua tangan dan kaki menjadi kaku dan disertai gerakan kejut.
3. Gigi antara rahang bawah dan atas terkatup.
4. Kadang-kadang disertai dengan muntah dan nafas terhenti sejenak.
5. Apabila sudah parah biasanya disertai dengan tidak sadarkan diri.
6. Kejang yang terjadi biasanya hanya selama 5 menit, namun jika terjadi lebih lama dari 15 menit maka sudah termasuk membahayakan sebab dapat menyebabkan kerusakan pada otak.


Cara Mengatasi Kejang-kejang Pada Anak


1. Jangan Panik, pindahkan anak ke tempat yang aman seperti kasur dan lantai dan jauh dari benda-benda yang berbahaya.

2. Segera longgarkan pakaiannya dan lepas semua yang menghambat saluran pernafasan sang anak.

3. Miringkan tubuhnya karena umumnya akan mengeluarkan air liur dari mulut yang diakibatkan produksi air liur berlebih sebab syaraf yang mengatur kelenjar air liur tidak terkontrol lagi. Hal ini bertujuan agar cairan langsung keluar sehingga tidak menggenang di mulut dan menghambat saluran pernafasan.

4. Kompres dengan kain yang telah direndam dengan air hangat dan hindari menggunakan air dingin apalagi air es sebab dapat menyebabkan benturan karena perbedaan suhu yang signifikan dan tentunya ini tidak baik. 

5. Jangan memasukkan apapun ke dalam mulut sang anak selama kejang berlangsung termasuk memberinya obat-obatan. 

6. Gunakan obat penghilang kejang yang disarankan oleh dokter. Obat ini diberikan kepada anak melalui anus. Obat penghilang kejang yang beredar di pasaran adalah Stesolid. 

7. Segera bawa anak ke rumah sakit terdekat. Hal ini bertujuan agar otak tidak terlalu lama tidak mendapat oksigen karena dapat mengganggu otak sang anak.


Pencegahan Kejang-kejang Pada Anak


Kejang-kejang pada anak merupakan hal yang tidak baik sebab dapat merusak sel otak pada anak. Oleh karena itu kita harus melakukan pencegahan sebab jika anak sekali mengalami kejang maka ada kemungkinan akan terulang kembali.

1. Segera beri obat penurun panas jika anak terasa mulai mengalami demam. Perbandingan obat yang bisa anda berikan adalah 10 miligram per 1 kg berat anak. Sebagai acuan, satu sendok takar sirup adalah 100 miligram.

2. Segera kompres menggunakan air hangat, jangan air dingin. Insya Allah panas anak akan menurun.

3. Hal yang paling penting adalah menjaga agar suhu badan anak tidak melebihi 37.5 derajat Celcius, sebab jika telah mencapai 38 derajat atau lebih maka kemungkinan besar bisa terjadi kejang. Jadi harus sang anak harus selalu dalam pengawasan anda.

4. Agar penanganannya lebih profesional sebaiknya periksakan anak anda ke dokter.
READ MORE - Selengkapnya

Arsip

Dengan memasukan alamat email dibawah ini, berarti anda akan dapat kiriman artikel terbaru di inbox anda:

Delivered by FeedBurner

Related Posts with Thumbnails