Informasi di blog ini hanyalah sekedar untuk tujuan informatif yang bersifat umum, Silahkan konsultasikan penyakit dan keluhan kesehatan Anda kepada ahlinya

Tanda Kesehatan Dilihat Dari Garis Putih Pada Kuku



Garis putih yang melintang sepanjang kuku dan tidak bergerak ketika kuku bertumbuh dinamakan garis Muehrcke. Penting untuk membedakan garis Muehrcke dengan garis Beau, yang juga memanjang secara horizontal di kuku. Pada garis Beau dapat dirasakan lekukan ketika meraba kuku. Sedangkan pada garis Muehrcke, kuku terasa mulus. Tanda yang lain adalah ketika garis putih ditekan, akan menghilang pada kuku dengan garis Muehrcke. Pada garis Beau garis putih tidak menghilang.

Garis Putih di Kuku: Kuku Muehrcke
Setelah membedakan garis Muehrcke dengan garis Beau, perlukah khawatir? Garis Muehrcke biasanya terlihat saat protein darah rendah. Penyebabnya bisa bervariasi dari penyakit ginjal, penyakit liver, sampai malnutrisi. Jika mempunyai tanda ini, segera periksa ke dokter untuk dicek kadar protein serum darah. Garis putih dari kuku Muehrcke juga bisa muncul setelah kemoterapi kanker.

Penyebab Lain Garis Putih di Kuku

Garis Putih pada kuku juga bisa disebabkan oleh trauma pada kuku. Tetapi, garis yang disebabkan trauma akan berbeda dari kuku Muehrcke. Kuku Muehrcke biasanya melintang seluruh kuku secara horizontal dari ujung ke ujung. Sedangkan garis trauma biasanya hanya ada di sebagian kuku dan di beberapa jari (bukan semua jari). Kadang, mendorong kutikula terlalu kasar juga bisa membentuk garis trauma.
Penyebab serius lain dari garis putih di kuku adalah kuku Mee yang melintang di seluruh kuku, seperti kuku Muehrcke. Perbedaannya adalah garisnya tidak hilang saat ditekan dan maju bersama dengan tumbuhnya kuku. Garis ini biasanya dilihat pada keracunan logam berat, terutama arsenik, meskipun bisa juga ada di kasus penyakit sistemik lain.

Garis Putih di Kuku: Kesimpulan?

Jika memiliki garis putih di kuku, pikirkan ke dokter untuk tes darah kecuali jika tahu penyebabnya hanya berasal dari trauma atau luka kuku. Kuku Mee dan Muehrcke merupakan tanda dari masalah kesehatan yang cukup serius. Jika memiliki garis putih di kuku, segera cari tahu penyebabnya.
READ MORE - Selengkapnya

PANDUAN TIPS MENGOBATI KUTIL

http://mypotik.blogspot.com/2015/04/panduan-tips-mengobati-kutil.html
PANDUAN TIPS MENGOBATI KUTIL
Kutil adalah penyakit yang disebabkan oleh vitus HPV atau human papilloma virus, kutil biasanya tumbuh ditangan atau dikaki,bisa juga terjadi pada pergelangan tangan. Bentuk kutil seperti benjolan yang tumbuh, tetapi didalamnya ada seperti akar-akar. Kutil memang sangat menyebalkan, apalagi tumbuh ditempat yang teranhg dan nampak pada orang-orang. Jadi kita mesti menghilangkan kutil ini agar agar lebih sehat dan tidak nampak kotor dan jorok.


Dalam kesempatan ini kita akan membahas cara menghilangkan kutil secara alami dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada disekeliling kita. Untuk lebih jelas langsung saja kita lihat apa saja bahan yang bagus digunakan untuk menghilangkan kutil ini.

  • Menggunakan Kapur sirih. Kapur sirih tidak hanya sebagai menu makan sirih orang tua saja, tetapi juga bermanfaat untuk menghalau kutil yang tumbuh. Caranya yaitu dengan mencampuri kapur sirih dengan sabun colek, kemudian cabut dulu kutilnya, setelah terbuka, oleskan kapur sirih bersama sabun ketempat kutil yang terbuka tadi. Lakukan dengan teratur, insya Allah akan segera sembuh.
  • Menggunakan cuka. Mengobati kutil dengan cuka sama saja caranya seperti mengobatinya dengan menggunakan kapur sirih, sebelum anda mengoleskan cuka potong dulu kutilnya atau cabut dulu kutilnya, setelahnitu baru ambil kapas dan celupkan dalam cuka, kemudian oleskan pada kutil yang telah anda potong tadi.
  • Mengobati kutil dengan bawang putih. Sebelum menggunakan obat ini pastikan dulu kutil anda telah anda korek atau anda cabut, kemudian oleskan bawang putih yang telah sebelumnya anda haluskan. Lakukan dengan rutin
  • Air Aki. Cara lain mengobati kutil yaitu dengan air aki, memang sangat pedih dan sakit, tetapi air aki ini ampuh mengobati kutil anda. Sebelum menggunakan air aki, potong dulu kutilnya, baru kemudian olesi air aki dengan menggunakan kapas.
  • Menggunakan daun dewa. Kutil juga bisa anda basmi dengan menggunaka daun dewa. Caranya yaitu ambil 7 lembar daun dewa dan tumbuk halus, kemudian olesi pada kutil yang anda potong.
  • Mengobati kutil dengan daun pisang. Mungkin ini adalah cara yang paling mudah dan tidak terasa pedih, untuk mengobati kutil anda bisa menggunakan daun pisang, caranya yaitu dengan memotong kecil-kecil daun pisang, kemudian tumbuk halus dan olesi pada kutil anda.
READ MORE - Selengkapnya

TIPS UNTUK KULIT BERPANU

http://mypotik.blogspot.com/2015/04/tips-untuk-kulit-berpanu.html


Panu dapat diderita oleh orang-orang dari berbagai warna kulit. Panu lebih mungkin terjadi pada remaja dan dewasa muda.

Tanda dan gejala panu

Pemutih asam dari ragi tumbuh menyebabkan area kulit menjadi warna yang berbeda dari kulit di sekitarnya. Tanda dan gejala infeksi khusus panu meliputi:

  • Kulit berwarna putih, merah muda, merah, atau coklat dan dapat terang atau lebih gelap daripada kulit di sekitarnya.
  • Bintik-bintik yang mungkin terjadi di manapun pada tubuh Anda, tetapi yang paling sering terlihat pada leher, dada, punggung, dan lengan.

Bintik-bintik mungkin hilang selama cuaca dingin dan lebih buruk selama cuaca hangat dan lembab. Bintik-bintik ini mungkin kering dan bersisik dan mungkin gatal atau sakit, meskipun hal ini tidak umum.

Pengobatan panu

Pengobatan panu terdiri dari krim, lotion, atau sampo yang diletakkan pada kulit. Pengobatan panu juga dapat mencakup obat-obatan yang diberikan sebagai pil. Jenis pengobatan tergantung pada ukuran, lokasi, dan ketebalan daerah yang terinfeksi.

Pilihan pengobatan termasuk:

Antijamur topikal
Produk-produk ini diaplikasikan langsung ke kulit Anda dan mungkin dalam bentuk salep, sampo, krim, busa, atau sabun. Mereka menjaga pertumbuhan ragi di bawah kontrol. Produk topikal anti-jamur yang mengandung bahan-bahan seperti seng, pyrithione, selenium sulfida, miconazole, clotrimazole, dan terbinafine. Tapi kadang-kadang resep obat dari dokter mungkin diperlukan.

Pil anti-jamur
Ini dapat digunakan untuk mengobati kasus yang lebih serius atau panu berulang. Atau dalam beberapa kasus dapat digunakan karena panu memberikan resolusi sederhana dan lebih cepat dari infeksi. Obat-obatan ini diberikan dengan resep dokter dan dapat memiliki efek samping. Jadi sangat penting untuk dipantau oleh dokter Anda saat menggunakan pil anti-jamur. Pengobatan biasanya menghilangkan infeksi jamur. Namun, perubahan warna kulit bisa memakan waktu hingga beberapa bulan untuk memulihkan.

Panu bisa berulang sangat umum terjadi karena ragi yang menyebabkan infeksi adalah jamur yang normal yang hidup di kulit. Pembersih obat dapat digunakan satu atau dua kali sebulan untuk membantu mencegah panu datang kembali. Anda mungkin perlu untuk menggunakan obat yang pernah digunakan jika infeksi panu kembali lagi, terutama jika Anda tinggal di daerah yang hangat dan lembab.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengatasi panu:

  • Hindari menggunakan produk kulit berminyak.
  • Kurangi paparan kulit terhadap sinar matahari. Paparan sinar matahari dapat memicu atau memperburuk keadaan, berwarna cokelat membuat ruam lebih terlihat.
  • Jika Anda harus pergi keluar di bawah sinar matahari, pertimbangkan untuk menggunakan krim kulit anti-jamur setiap hari selama beberapa hari sebelum terkena paparan sinar matahari.
  • Kenakan tabir surya setiap hari. Menggunakan formula tidak berminyak dengan faktor perlindungan matahari minimum (SPF) 30.
  • Jangan memakai pakaian ketat.
  • Kenakan kain berpori seperti kapas, untuk mengurangi keringat.
READ MORE - Selengkapnya

Tips Menjaga Kesehatan Mata di Depan Komputer

http://mypotik.blogspot.com/2015/04/tips-menjaga-kesehatan-mata-di-depan.html

Tips Menjaga Kesehatan Mata di Depan Komputer

Tak hanya mahasiswa saja yang berjam-jam di depan layar komputer. Para karyawan kantor sudah menjadi kebiasaan lama di depan layar komputer karena tuntutan pekerjaan. Bahkan bisa jadi lebih dari delapan jam karyawan mengerjakan pekerjaannya menggunakan komputer, apalagi jika ada lembur.

Kondisi seperti di atas membuat mata terus berakomodasi. Pada hal mata juga harus istirahat supaya tidak terus-terusan dipaksa bekerja. Sinar dari layar komputer tidak baik untuk mata jika terlalu lama.


1. Istirahat Beristirahatlah sejenak meskipun tugas menumpuk di depan Anda setelah beberapa jam di depan layar komputer. Ini adalah salah satu tips perawatan mata dianjurkan saat bekerja pada komputer untuk menghindari ketegangan mata.

2. Menggosokkan telapak tangan
Gosok telapak tangan Anda terhadap satu sama lain sampai Anda merasa hangat. Usapkan telapak tangan di mata Anda selama 60 detik. Ini akan membantu Anda bersantai setelah mata Anda lelah. Ulangi dua atau tiga kali sampai Anda merasa tenang.

3. Sesuaikan jarak mata
Menyesuaikan jarak layar layar ke mata sangat penting supaya mata tetap sehat. Jangan di depan layar komputer terlalu dekat dengan mata. Atur jarak mata 30 cm atau lebih ke layar komputer atau laptop Anda supaya mata lebih rileks.

4. Ikuti aturan 20-20-20
Latihan ini akan membantu Anda bersantai sambil bekerja selama berjam-jam di depan komputer. Berpaling dari layar komputer Anda setiap 20 menit dan menatap setiap objek yang jauh setidaknya 20 meter jauhnya selama setidaknya 20 detik.

5. Menjaga kontras
Pilih huruf gelap dan latar belakang cahaya pada layar pada saat Anda bekerja dengan komputer Anda. Ini adalah salah satu di antara tips perawatan mata yang paling praktis saat bekerja pada komputer.

6. Hindari silau
Sangat penting untuk bekerja dalam suasana di mana terdapat pengaturan cahaya yang tepat. Ruangan bekerja harus bercahaya cukup, namun cahaya tersebut tidak menyilaukan mata Anda. Cahaya yang membuat silau biasanya berasal dari lampu yang letaknya kurang tepat atau sinar dari luar ruangan seperti sinar matahari. Jika terdapat sinar matahari yang masuk ke ruangan Anda dan menyilaukan, sebaiknya tutup gorden jendela.

7. Kurangi kecerahan
Jangan bekerja dengan komputer yang tingkat kecerahan layarnya tinggi. Ini akan membuat mata Anda cepat lelah. Selain untuk menghemat baterai pada laptop, layar yang redup membuat mata menjadi nyaman meskipun bekerja berjam-jam.

8. Melihat warna hijau
Hijau dianggap sebagai warna terbaik untuk menjaga mata Anda rileks. Melihat keluar jendela di antara pekerjaan Anda. Jika Anda bekerja di ruangan yang langsung bisa melihat keluar, maka ini akan lebih baik. Lihatlah warna hijau daun dan pemandangan ke luar supaya mata beristirahat sejenak. Jika tempat kerja Anda tidak bisa langsung melihat ke luar jendela, maka ganti wallpaper komputer Anda dengan pemandangan alam dengan dominan warna hijau.

9. Sering berkedip
Salah satu tips perawatan mata yang paling efektif saat bekerja pada komputer adalah untuk mengedipkan mata Anda. Hal ini akan membantu menjaga kelembaban alami air mata di mata Anda dan menghindari kekeringan dan masalah lain yang terkait.

10. Pertimbangkan kacamata komputer
Kacamata komputer dibuat khusus untuk orang-orang yang bekerja di depan komputer. Jika Anda ingin tahu bagaimana untuk menghindari ketegangan mata Anda di depan layar komputer, maka ini akan membantu Anda mengurangi silau, meningkatkan kejelasan, dan mata Anda menjadi santai.
READ MORE - Selengkapnya

Arsip

Dengan memasukan alamat email dibawah ini, berarti anda akan dapat kiriman artikel terbaru di inbox anda:

Delivered by FeedBurner

Related Posts with Thumbnails