Informasi di blog ini hanyalah sekedar untuk tujuan informatif yang bersifat umum, Silahkan konsultasikan penyakit dan keluhan kesehatan Anda kepada ahlinya

CARA MENGHILANGKAN CEGUKAN


Cegukan, atau dalam bahasa medis disebut ‘hiccup’ sesungguhnya adalah suatu fenomena yang melibatkan sistim persarafan dan pernapasan yang tujuannya sampai saat kini pun belum diketahui.

Istilah ‘hiccup’ muncul dan digunakan orang untuk menirukan suara yang dikeluarkan saat cegukan (hik..hik..). Sedangkan nama lainnya, yaitu ‘singultus’ berasal dari bahasa latin singult yang berarti menarik nafas saat seseorang sedang terisak-isak.

Sebenarnya apa yang terjadi ? Ketika seseorang cegukan, terjadi kontraksi otot-otot pernapasan, yaitu diafragma dan otot-otot di antara tulang rusuk, yang menyebabkan gerakan menarik nafas namun tiba-tiba diikuti dengan menutupnya glotis (katup saluran napas) secara tidak normal sehingga terdengarlah suara hik..hik…

Biasanya cegukan muncul 4-60 kali/menit dengan interval yang cukup teratur dan berlangsung beberapa menit saja. Namun ada kalanya bertahan lebih dari 48 jam, dan bisa pula hingga berhari-hari.

Cegukan dapat dialami oleh siapa saja. Janin dalam kandungan, anak-anak dan juga orang dewasa semua dapat mengalaminya. Meski demikian, konon anak-anak lebih sering mengalami cegukan dibandingkan orang dewasa.
Berbagai Penyebab

Menurut analisa medis, terjadinya cegukan melibatkan refleks pada saraf frenikus dan saraf vagus yang ada di daerah diafragma (otot pernapasan utama yang terletak antara dada dan perut).

Penyebab cegukan yang bersifat sementara biasanya adalah peregangan saluran cerna, minuman berkarbonasi, banyak menelan udara, alkohol, merokok, stress, juga tertawa yang berlebihan. Iritasi pada saraf vagus dan frenikus merupakan penyebab tersering.

Benda asing yang ada di daerah telinga pun ternyata juga dapat menjadi pencetus, karena ada salah satu cabang saraf vagus di daerah tersebut. Kelainan pada tenggorokan seperti peradangan dan tumor di daerah leher juga dapat menstimulasi serabut saraf yang ada di daerah tersebut, yang juga merupakan cabang saraf vagus.

Berbagai kelainan diafragma juga bisa mendasari timbulnya cegukan, seperti misalnya hernia hiatus, reflux gastroesofagus, abses subfenikus, serta manipulasi diafragma selama pembedahan.

Penyebab lainnya lagi yang juga mungkin adalah penyakit sistim saraf pusat yang mengganggu refleks cegukan, bisa berupa infeksi, tumor maupun kelainan pembuluh darah. Kondisi uremia (meningkatnya kadar ureum dalam darah) yang dialami pasien gagal ginjal juga dapat jadi penyebab. Selain itu faktor psikogenik pun perlu dipertimbangkan.
Menghentikan Cegukan


Banyak cara dilakukan orang untuk berusaha menghilangkan cegukan. Secara teoritis, prinsipnya adalah dengan mengupayakan adanya menginterupsi lengkung refleks cegukan. Berikut ini beberapa cara yang kerap dilakukan :

* Kadar karbon dioksida yang tinggi dalam darah dapat melumpuhkan cegukan. Caranya, adalah dengan bernapas dalam sebuah kantong kertas. Tiup dan hirup sebanyak 10 kali dengan cukup kuat sampai wajah memerah.Lakukan dengan cepat, dan usahakan kantong kertas tertutup rapat sehingga tidak ada udara yang masuk ke dalamnya…jadi udara yang dihirup adalah udara yang banyak karbondioksidanya.

* Tehnik lain meningkatkan kadar karbondioksida adalah dengan menahan napas selama mungkin, lalu menelan ketika cegukan dirasakan akan datang. Lakukan sebanyak 2-3 kali kemudian tarik napas dalam dan mulai lagi.

* Ada pula yang menyarankan menahan napas selama mungkin kemudian keluarkan dan tahan selama mungkin. Atau dengan menahan napas dengan kepala tengadah.

* Menelan satu sendok teh gula pasir kering dapat menghentikan cegukan dalam beberapa menit. Diduga, gula dalam mulut akan mengirimkan sinyal melalui serabut saraf yang akan mengganggu lengkung refleks cegukan.

* Minum air dalam posisi membungkuk, melakukan pijatan ringan dengan jari telunjuk pada kedua sisi leher, tarik napas dalam lalu minum 10 tegukan air saat tidak bernapas, membungkuk sampai jari tangan dapat menyentuh ibu jari kaki selama 60 detik serta masih banyak lagi tehnik yang dapat dilakukan untuk menghilangkan cegukan.

Bila cegukan tak hilang juga dalam beberapa jam atau bahkan hari, maka pertolongan medis seperti penggunaan obat-obatan sudah diperlukan. Beberapa obat yang dapat digunakan untuk menghilangkan cegukan diantaranya adalah chlorpromazin, metoclopramid, baclofen, antikonvulsan (fenitoin, asam valproat, carbamazepin) juga obat lain seperti quinidine, amitriptilin dan marijuana.

Tentunya penggunaan obat-obatan ini harus dengan petunjuk dokter, sebab obat-obatan tersebut juga memiliki efek samping yang perlu diwaspadai.

Bila dengan obat-obatan cegukan tetap bertahan juga, dapat pula dicoba terapi hipnotis dan akupuntur. Lebih jauh lagi…anestesi dengan ventilasi tekanan positif dan pelumpuh otot dilaporkan dapat menghentikan cegukan.

Nah, akhirnya sebagai senjata terakhir yang dapat dilakukan, tindakan pembedahan menghancurkan atau memblok nervus frenikus juga telah dilakukan pada beberapa kasus cegukan yang tidak teratasi dengan berbagai cara.


sumber :

Artikel Terkait

23 komentar:

  1. makasih tipsnya..sangat bermanfaat buat sya yg sring cegukan.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Tipsnya ampuh, skali tahan nafas langsung g cegukan

      Hapus
  2. Thanks tipsnya, cegukanku langsung hilang

    BalasHapus
  3. terimakasih kembali atas kunjungannya mas..

    BalasHapus
  4. Tips muuuuuannttappp... cegukan saya langsung hilang.... Minum air dalam posisi membungkuk....

    BalasHapus
  5. Vivi
    Sangat bermanfaat sekali Tipsnya..terima ksh

    BalasHapus
  6. wah, aku lg cegukan trus aku coba cara yg ke 3.. Langsung brhnti loh cgukannya..
    Makasih bnyak ya tipsnya^^

    BalasHapus
  7. Cara pertama ampuh!!! Thanks Gan,,, ^^

    BalasHapus
  8. Cara pertama mantap!! Cegukanku langsung hilang!! Thanks gan!!! ^^

    BalasHapus
  9. terimakasih kembali atas kunjungannya

    BalasHapus
  10. ALHAMDULLAH bErkat baca Artikel di atas,dan mengikuti petunjuknya cegukan saya langsung hilang..pdhl kalau saya cegukan biasanya 2 smpai 3 hari baru bs hilang..trm ksh banyak Sob!

    BalasHapus
  11. Thx bgt infonya... Lgs ilang cegukannya

    BalasHapus
  12. Thx bgt.. Ane pake cara no 2, langsung ilang cegukannya.. nice info.. Thx

    BalasHapus
  13. Thx bgt infonya... Lgs ilang cegukannya

    BalasHapus
  14. tahan nafas lalu telan bl cegukan terasa mau datang, thx infonya

    BalasHapus
  15. infonya jitu, mujarab, tahan nafas lalu telan saat cegukan mau datang, ulang beberapa kali, langsung berhenti cegukannya, thx, pahala unt infonya

    BalasHapus
  16. Siipp dahh tips nya..
    Cegukan saya langsung hilang pake cara dengan menahan napas selama mungkin, lalu menelan ketika cegukan dirasakan akan datang.

    BalasHapus
  17. Siipp dahh tips nya..
    Cegukan saya langsung hilang pake cara dengan menahan napas selama mungkin, lalu menelan ketika cegukan dirasakan akan datang.

    BalasHapus
  18. Luar biasa tipsnya, sekali praktek langsung hilang cegukannya... Alhamdulillah

    BalasHapus
  19. Terimakasih atas tips nya, sangat membantu sekali soalnya dalam beberapa hari terakhr ini saya sering cegukan.

    BalasHapus
  20. Makasih Ya Buwat tipsnya bermanfaat

    BalasHapus

Arsip

Dengan memasukan alamat email dibawah ini, berarti anda akan dapat kiriman artikel terbaru di inbox anda:

Delivered by FeedBurner

Related Posts with Thumbnails