Karena banyak pertanyaan ke inbox yang menanyakan bagaimana cara KB yg alami maka saya paparkan beberapa teknik KB alami. Selamat Mengkaji semoga bermanfaat.
Pengetahuan yang mendasar mengenai KB Alami
atau tidak adalah bahwa kehamilan terjadi karena faktor bertemu-nya
sperma pria dan sel telur pada wanita. Nah Selanjutnya KB ini baik alami
maupun tidak adalah upaya bagaimana cara agar sperma tidak bertemu
dengan sel telur.
Langkah Pertama Adalah : Mengetahui Waktu Subur Wanita
Ovulasi atau masa subur pada wanita umumnya berlangsung sekitar 14 hari, sebelum saat
menstruasi berikutnya sebagai contoh :
Ketika seorang wanita memiliki siklus menstruasi 28
hari lamanya serta hari pertama menstruasi dimaksud dengan hari ke-1,
jadi umumnya wanita mendapat masa subur (ovulasi) pada hari ke-14.
Ketika siklus menstruasi-nya 32 hari, jadi umumnya masa subur wanita
dapat berlangsung pada hari ke-18.
Saat masa subur berlangsung, maka
sperma adalah memiliki waktu 24 jam untuk membuahi sel telur wanita yang
ada di tuba falopi. Sperma Pria mampu bertahan hidup hingga 7 hari
sesudah berlangsungnya hubungan intim. Maka dengan memahami proses ini,
kita memiliki info dan pengetahuan dasar tentang fase kesuburan pada
wanita pada tiap siklus menstruasi. Namun demikian ketika seorang
wanita memiliki siklus menstruasi yang kurang teratur, lebih sukar untuk
kita mengetahui periode masa suburnya.
JIKA TIDAK TERATUR BERARTI ADA FAKTOR STRES, COBA DITERAPI STRESNYA DULU.
Nah Akurasi penentuan saat ovulasi/masa subur adalah bekal utama untuk menerapkan KB secara Alami.
Pedoman Menentukan Proses Berlangsungnya Masa Subur
Tiga prinsip yang harus di jadikan pedoman dan dipakai untuk mengetahui proses berlangsungnya masa subur yaitu dengan :
- Metode kalendar
- Metode suhu tubuh
- Tes lendir vagina
Metode kalender
Dengan melihat saat awal
berlangsungnya siklus menstruasi , anda dapat memperoleh gambaran
tentang kapan berlangsungnya periode masa subur pada wanita. Perihal ini
dikarenakan umumnya periode Ovulasi dapat berlangsung 12-16 hari
sebelum saat berlangsungnya menstruasi.
Metode suhu tubuh
Pada waktu berlangsungnya masa
subur wanita, tanda-tanda yang paling umum adalah bisa diketahui dari
suhu tubuh yang mengalami kenaikan 0, 5 ° c. Ini dikarenakan dampak
hormone progesteron. lantas pada saat-waktu yang dikira mendekati
periode subur, yang bisa dilakukan adalah untuk pengecekan suhu tubuh
wanita tiap-tiap pagi untuk mengetahui adanya kenaikan suhu tubuh.
Tips: Untuk mengukur suhu
tubuh, yang harus di ingat adalah waktu pagi hari tepat. sewaktu bangun
dari tidur serta belum lakukan aktivitas apa pun. Yang harus di
perhatikan adalah anda telah tidur dengan nyenyak sepanjang malam atau
sekurang-kurangnya 3 jam.
Tes lendir vagina
Pada waktu berlangsungnya siklus
menstruasi, keadaan lendir didaerah vagina dapat berubah- ubah, ini
disebabkan dari dampak hormon estrogen serta progesteron. Dengan
mengetahui keadaan lendir vagina, bisa diketahui kurang lebih saat masa
subur wanita berlangsung. Pada waktu sebelum saat berlangsungnya masa
subur, lendir pada vagina bisanya lebih encer dengan warna transparan
atau sedikit kekuningan. Saat berlangsungnya masa subur, lendir vagina
dapat berubah semakin banyak serta kental layaknya putih telur. namun
pada waktu setelah berlangsungnya masa subur, lendir vagina yang ada
dapat berubah lebih sedikit serta lebih kental dan lengket.
Dengan mengamati pergantian yang
berlangsung pada tubuh baik melewati metode kalender, metode suhu tubuh
serta tes lendir vagina, bisa diperkirakan kapan berlangsungnya periode
subur pada wanita. Efektifitas dari metode ini sebesar 91 persen yang
bermakna 9 dari 100 orang wanita bisa hamil jika memakai metode ini.
Tips: Metode KB
alami ini cocok untuk wanita yang memiliki siklus menstruasi-nya
teratur jadi tingkat efektifitasnya lebih tinggi, jika dibandingkan
dengan wanita yang tidak teratur dalam siklus menstruasi-nya. Ini
dikarenakan lebih sukar untuk memilih kapan periode subur sedang
berlangsung. Supaya hasilnya lebih efisien, hendaknya dilakukan
pencatatan selam 3 bulan sebagai perbandingan. Ini adalah metode
terbaik untuk melakukan KB secara alami.
Kelebihan KB cara Alami :
1. Bisa dikerjakan oleh siapapun
2. Tidak memakai peralatan apapun
3. Tidak mengganggu kegiatan seksual
4. Tidak merubah kesuburan didalam periode panjang
Kekurangan KB cara Alami :
1. Tidak membuat perlindungan pada infeksi penyakit menular seksual ( pms ).
2. Memerlukan waktu untuk mengetahui Masa subur, serta latihan agar bisa tahu dengan tepat .
3. Agar lebih tepat, penentuan
periode subur ini tidak bisa dikerjakan cuma menurut pengamatan 1 siklus
menstruasi saja, sekurang-kurangnya butuh pengamatan sepanjang 6 bln.
Menumpahkan Sperma Pria Di Luar Atau Cara Senggama Terputus
Metode KB alami yang ini sudah
sangat di kenal sejak dulu. KB cara alami ini dikerjakan dengan langkah
menarik keluar alat kelamin pria dari vagina sebelum saat berlangsungnya
ejakulasi (keluar sperma pria). Efektifitas dari metode ini amat
bergantung dari tingkat kontrol dan kesadaran pria tentang
ejakulasi-nya. Efektifitas menurut penelitian menunjuk pada angka pada
73-96 persen.
**Perhatian metode ini tidak disarankan pada pria yang mempunyai masalah dengan ejakulasi dini ***
Untuk mengetahui anda termasuk
kategori EDI atau tidak. Adalah ketika lagi buang air kecil lagi
deras-derasnya di pertengahan coba hentikan aliran air seninya hingga
berhenti dan hitung berapa hitungan anda dapat menahan alirannya. Jika
anda tidak dapat menahan lebih dari 3 hitungan maka perlu diwaspadai
anda termasuk kategori EDI. Kenapa 3 detik ? 3 detik itu adalah patokan
Anda dapat mencabut penis dari vagina ketika akan menumpahkan keluar.
Latihannya adalah dengan cara
menahan air seni ketika kencing sedang deras-derasnya coba hentikan
setelah berhenti hitung 3 hitungan lalu keluarkan……hentikan hitung 3
hitungan….begitu seterusnya sampai air seninya habis keluar. Latihan ini
agar kita bisa mengontrol ejakulasi saat bersenggama.
Kelebihan KB cara Alami Ini:
1. Tidak memerlukan cost serta bisa dikerjakan setiap saat.
2. Tidak memiliki efek buruk, yang dirasakan baik oleh pria maupun wanita.
3. Tidak mengubah siklus menstruasi pada wanita.
Kekurangannya KB cara Alami Ini:
1. Tidak membuat perlindungan pada infeksi penyakit menular Kelamin ( pms ).
2. Berlangsungnya interupsi waktu jalinan hubungan intim bisa kurangi sensasi pada wanita.
3. Amat membutuhkan kontrolpPria sangat tinggi.
4. Kurang efisien dibanding metode KB lainnya
5. Tidak efisien jika keduanya atau di antara pasangan di pengaruhi oleh alkohol
loading...
0 Response to "CARA ALAMI BER KB "
Posting Komentar